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  • 2021/01/27
职场养生# 【四个长寿功】①假梳头：食指微屈，以指尖接触头皮，从前额到枕后、颞侧至头顶做来回梳头动作，头部温热感为宜。②干擦面：两手做掩面状，五指并拢，由额头向下拂面，反复做30次。③轻叩齿：双唇微闭，上下牙齿轻叩20次。 ④按太阳穴：双手食指压在太阳穴上顺、逆时针方向各按揉20次。

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